Vidste du, at du kan øge din kreativitet med 60% ved at gå? Eller at gåture kan forebygge og helbrede psykiske sygdomme som angst, stress og depression? Disse spørgsmål danner grundlaget for et inspirerende foredrag, der udforsker de mange fordele ved at gå.
Foredrag om gåturens fordeleHeidi Møller vil dele sin personlige historie om, hvordan frygten for overvægt og livsstilssygdomme fik hende til at begynde at gå, og hvordan det har forvandlet hendes liv. Foredraget vil være en underholdende blanding af humor, musik og interaktive øvelser, der giver deltagerne praktiske værktøjer til at integrere flere skridt i deres hverdag.
Gå Mig Glad-gåtur som appetitvækkerInden foredraget har deltagerne mulighed for at deltage i en 'Gå Mig Glad'-gåtur fra kl. 15.30 til 16.00. Dette er en unik chance for at opleve, hvordan en simpel gåtur kan forvandle din hverdag og bringe mere energi og glæde ind i dit liv.
Detaljer om arrangementet:Dato: Torsdag 6. februar 2025
Tid: Foredrag kl. 16.30 (gåtur kl. 15.30-16.00)
Sted: Ringe Station / Liv i Stationen, Stationsvej 4, 5750 Ringe
Entré: 178 kr
Målgruppe: Voksne
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
